V oblasti firemního a osobního rozvoje již od roku 1999
Kasty
Kontaktujte nás
Nacházíte se: Domovská stránka / Koučink sportovců

Koučink sportovců

KASTY.CZ sportovní marketing, koučink management (2).jpg
Výkonnostní koučink sportovců
 
Výkonnostní koučink je individuální forma koučování zaměřená na výkon sportovce .

Kouč vychází z faktu, že každý z nás má svůj vlastní osobitý styl tréninku a přístupu k soutěži, který je potřeba objevit. 
Koučink se výrazně odlišuje od klasického tréninku. Zatímco trenér určuje, co a jak se má druhý učit a jak se má zlepšovat, kouč objevuje potenciál a případně bloky, které je nutno překonat k maximálnímu rozvoji osobnosti sportovce a připravenosti jeho psychiky vítězit a stále se zlepšovat.
 
Sportovní koučink je individuální forma koučování zaměřená na výkon jednotlivce.

Kouč vychází z faktu, že každý z nás má svůj vlastní osobitý styl tréninku a přístupu k soutěži, který je potřeba objevit. 
Koučink se výrazně odlišuje od klasického tréninku. Zatímco trenér určuje, co a jak se má druhý učit a jak se má zlepšovat, kouč objevuje potenciál a případně bloky, které je nutno překonat k maximálnímu rozvoji osobnosti sportovce a připravenosti jeho psychiky vítězit a stále se zlepšovat.

Cílem sportovního koučinku může být například:
  •     zvýšení sportovního výkonu
  •     odstranit závodní úzkost a překonat trému
  •     odbourat soustředění se na soupeře a okolí
  •     sladit psychickou a fyzickou připravenost
  •     zvýšit svou fyzickou a duševní odolnost vůči stresu
  •     zvládnout závodní stres a trému
  •     odstranit selhávání psychiky během výkonu
  •     vyrovnání se s obavami ze zranění
  •     mentální práce během léčby zranění nebo nemoci
  •     rozvoj osobnosti sportovce a psychická příprava vítězit
  •     jak zůstat vítězem a udržet si formu
  •     získat a rozvíjet zdravé sebevědomí
  •     jak s úspěchem a sportovní přípravou pracovat mimo sportoviště (marketing, vztahy)
Krátkodobý koučink před důležitými turnaji, závody
Nejčastější zadání:
  • plné soustředění se a koncentrace na závod,
  • psychická příprava na maximální výkon,
  • příprava mysli na kvalitní výsledek,
  • odstranění trémy, soustředění se na vlastní výkon,
  • motivace pro maximální využití přípravy,
  • odbourání respektu/obav z prostředí,soupeřů,
  • jak zvládnout vlastní cíle a očekávání druhých
 
Dlouhodobý koučink
Nejčastější zadání:
  • zvýšení sebedůvěry a nastavení mysli na vítězství,
  • dlouhodobá a stabilní koncentrace na trénink,
  • rozvoj osobnosti a charakteru vítěze,
  • sport-life balance, optimální vyvážení osobního a sportovního života,
  • vytvoření silných osobních návyků potřebných pro trénink a vítězství,
  • osobní image pro posílení sebevědomí, využitelné také marketing a získání sponzorů.
 
Týmový koučink
Nejčastější zadání: 
  • atmosféra v týmu, osobní vztahy a vazby v týmu,
  • psychická příprava před turnajem, naladění týmu na vítězství
  • maximalizace výsledku společné přípravy a kondičního soustředění týmu,
  • začlenění nových hráčů/členů týmu.
Více informací na www.JiriKastner.cz

Kontaktujte mne pomocí formuláře níže nebo na emailu jiri.kastner@kasty.cz


Koučink_MTB.JPG
Cílem sportovního koučinku může být například:

  * zdokonalit vlastní styl sportovní přípravy
  * zvýšení sportovního výkonu
  * odstranit závodní úzkost a překonat trému
  * odbourat soustředění se na soupeře a okolí
  * zvýšit svou fyzickou a duševní úroveň
  * vytvořit individuální plán přípravy
  * sladit psychickou a fyzickou připravenost
  * zvládnout závodní stres a trému
  * odstranit  selhávání psychiky během výkonu
  * rozvoj osobnosti sportovce a psychická příprava vítězit
  * jak zůstat vítězem
  * získat a rozvíjet zdravé sebevědomí
  * jak s úspěchem a sportovní přípravou pracovat mimo sportoviště (marketing, vztahy)

Více informací na www.JiriKastner.cz

Výběr z referencí - 
Zuzana Hejnová, www.hejnova.cz
"Pro svůj maximální rozvoj a výkony na světové úrovni potřebuji využít svůj osobní potenciál komplexně, tedy včetně nastavení mysli a rozvoje celé osobnosti.   Koučink s J.Kastnerem  mi během roku 2011 pomohl poznat nové rozměry mého potenciálu a možnosti osobního rozvoje. Impulsy a podněty z koučinku využívám ve prospěch svého osobního života, tréninkové přípravy a především pro soutěžní výkony.  J.Kastner  mne dokáže motivovat a má na mne pozitivní vliv. Výsledky koučinku využívám v různých situacích v osobním i sportovním životě.  Díky srozumitelnosti a konkrétnosti jeho doporučení se jimi dokáži okamžitě řídit.  Díky koučinku s J.Kastnerem  mám pocit správného nastavení a nasměrování sama sebe k mým hlavním cílům.

  Jsem si jistá, že nejen pro Olympijské hry 2012 v Londýně, ale i do budoucna budu využívat podněty, které mi J.Kastner  předává a s jeho koučinkem budu ráda pokračovatMimo jiné velmi oceňuji i jeho flexibilitu.
Dokáže se přizpůsobit i při jeho vytížení a vždy si najde chvilku na naši spolupráci."
Zuzana Hejnová, www.hejnova.cz
1.3.2012, Praha

Kontaktujte mne pomocí formuláře níže nebo na emailu jiri.kastner@kasty.cz
a najdeme způsob spolupráce vhodný právě pro Vás !

Více informací na www.JiriKastner.cz
Demus vs Zuzka Hejnová + Jiří Kastner
jméno a příjmení *
firma *
telefon *
e-mail *
Váš text *
Položky s hvězdičkou jsou povinné.
NEBOJTE SE NÁS
KONTAKTOVAT,

NA VÁŠ DOTAZ
ODPOVÍME!
projekty
partneři
© 2010 KASTY s.r.o, Hradec Králové
mobil: +420 603 82 82 42, e-mail: kasty@kasty.cz
Všechna práva vyhrazena